Februar 2019

MoDiMiDoFrSaSo
 
1
2
3
4
5
6
Functional Fitness „CrossX“
Kraft- und Koordinationstraining
7
8
9
10
11
12
13
Functional Fitness „CrossX“
Kraft- und Koordinationstraining
14
15
16
17
18
19
20
Functional Fitness „CrossX“
Kraft- und Koordinationstraining
21
22
23
24
25
26
Siebter S.C. Hammaburg Bilderabend 2019
27
Functional Fitness „CrossX“
Kraft- und Koordinationstraining
28
 

Februar 2019

Mittwoch, 27.02.2019 um 19:00 Uhr

Functional Fitness „CrossX“

Seit 2015 bietet der Sport Club Hammaburg e.V. seinen Mitgliedern und Gästen CrossX, ein spezielles Kraft-, Konditions- und Fitnessprogramm an. Ziel von CrossX ist es, den gesamten Körper bestmöglich zu trainieren. Funktionale Bewegungsabläufe und gezielte Trainingsanreize stehen im Mittelpunkt dieses Programms. Dabei werden die Intensitäten so angepasst, dass sowohl Anfänger wie Fortgeschrittene bestmögliche Effekte erzielen. …

Vorheriger MonatNächster Monat