Februar 2018

MoDiMiDoFrSaSo
 
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CTF „Kattenberg Struggle“, Wakendorf II
Hamburger RTF/CTF Kaffeeklatsch 2018
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Sechster S.C. Hammaburg Bilderabend
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Functional Fitness „CrossX“
Kraft- und Koordinationstraining
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14. Endspurt CTF, Aumühle
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Functional Fitness „CrossX“
Kraft- und Koordinationstraining
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Winterlaufserie 2017/2018; 4. Lauf
4. CTF „Durch die Leinemasch“, Hannover
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Einladung zur 15. Haupt- und Mitgliederversammlung des Sport Club Hammaburg e.V.
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Functional Fitness „CrossX“
Kraft- und Koordinationstraining
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Rad + Reise – Die ADFC-Messe in der Sporthalle Hamburg, Krochmannstraße 55, 22297 Hamburg
Deister-CTF, Wennigsen
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Functional Fitness „CrossX“
Kraft- und Koordinationstraining
 

Februar 2018

Mittwoch, 28.02.2018 um 19:00 Uhr

Functional Fitness „CrossX“

Seit 2015 bietet der Sport Club Hammaburg e.V. seinen Mitgliedern und Gästen CrossX, ein spezielles Kraft-, Konditions- und Fitnessprogramm an. Ziel von CrossX ist es, den gesamten Körper bestmöglich zu trainieren. Funktionale Bewegungsabläufe und gezielte Trainingsanreize stehen im Mittelpunkt dieses Programms. Dabei werden die Intensitäten so angepasst, dass sowohl Anfänger wie Fortgeschrittene bestmögliche Effekte erzielen. …

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